<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">
	<channel>
		<title>Atletas Podcast</title>
		<itunes:subtitle>Atletas Podcast</itunes:subtitle>
		<link>http://atletas.mypodcast.com/</link>
		<description></description>
		<itunes:summary></itunes:summary>
		<language>pt</language>
<itunes:keywords></itunes:keywords>
      <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
      <itunes:owner>
         <itunes:name>o portal do atletismo</itunes:name>
      </itunes:owner>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		<lastBuildDate>Sun, 09 Mar 2008 18:09:28 +0800</lastBuildDate>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<generator>MyPodcast.com RSS generator v1.0</generator>
		<managingEditor>ruicarlosalmeida@hotmail.com (o portal do atletismo)</managingEditor>
		<webMaster>support@mypodcast.com (MyPodcast team)</webMaster>
		<item>
			<title>Nelson de bronze!</title>
			<itunes:subtitle>Um concurso regular, mas com o inconveniente de Girat e, sobretudo Phillips Idowu terem estado acima</itunes:subtitle>
			<description>Um concurso regular, mas com o inconveniente de Girat e, sobretudo Phillips Idowu terem estado acima das expectativas.
Nelson Évora sai dos Mundiais de pista coberta com a medalha de bronze (repartida com o italiano Fabrizio Donato), e só tem razões para pensar em... missão cumprida!&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-191638&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Um concurso regular, mas com o inconveniente de Girat e, sobretudo Phillips Idowu terem estado acima das expectativas.
Nelson Évora sai dos Mundiais de pista coberta com a medalha de bronze (repartida com o italiano Fabrizio Donato), e só tem razões para pensar em... missão cumprida!</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Nelson_de_bronze-89219.html</guid>
			<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 13:42:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080309_1342-191424.mp3" length="1024206" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-191638"/>
<itunes:duration>01:04</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Naide Gomes campea do Mundo</title>
			<itunes:subtitle>Um concurso perfeito, e um olhar de felicidade pura!
Assim está Naide Gomes, a portuguesa campeã do</itunes:subtitle>
			<description>Um concurso perfeito, e um olhar de felicidade pura!
Assim está Naide Gomes, a portuguesa campeã do Mundo &quot;indoor&quot; de salto em comprimento, com um super-salto de sete metros que arrasou a concorrência da brasileira Maggi e da russa Simagina.
Mais um momento de ouro do atletismo português no Atletas Podcast.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-191640&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Um concurso perfeito, e um olhar de felicidade pura!
Assim está Naide Gomes, a portuguesa campeã do Mundo &quot;indoor&quot; de salto em comprimento, com um super-salto de sete metros que arrasou a concorrência da brasileira Maggi e da russa Simagina.
Mais um momento de ouro do atletismo português no Atletas Podcast.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Naide_Gomes_campea_do_Mundo-89177.html</guid>
			<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 11:48:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080309_1148-191338.mp3" length="1215213" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-191640"/>
<itunes:duration>01:16</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Jessica oitava na final dos 3000 metros</title>
			<itunes:subtitle>Sensação de missão cumprida, visível, de resto, no rosto de Jessica Augusto.
A atleta portuguesa co</itunes:subtitle>
			<description>Sensação de missão cumprida, visível, de resto, no rosto de Jessica Augusto.
A atleta portuguesa concluiu a prova em 8.49,78 minutos, e entrou no &quot;top 8&quot;, o seu grande objectivo para os Mundiais &quot;indoor&quot;...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190793&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Sensação de missão cumprida, visível, de resto, no rosto de Jessica Augusto.
A atleta portuguesa concluiu a prova em 8.49,78 minutos, e entrou no &quot;top 8&quot;, o seu grande objectivo para os Mundiais &quot;indoor&quot;...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Jessica_oitava_na_final_dos_3000_metros-88870.html</guid>
			<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 10:26:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080308_1026-190776.mp3" length="896728" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190793"/>
<itunes:duration>00:57</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Sandra abaixo das possibilidades</title>
			<itunes:subtitle>Um problema respiratório diminui-lhe a capacidade, mas Sandra Teixeira, apesar do último lugar na el</itunes:subtitle>
			<description>Um problema respiratório diminui-lhe a capacidade, mas Sandra Teixeira, apesar do último lugar na eliminatória dos 1500 metros, mostrou-se satisfeita pela presença numa competição da dimensão de um Campeonato do Mundo.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190701&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Um problema respiratório diminui-lhe a capacidade, mas Sandra Teixeira, apesar do último lugar na eliminatória dos 1500 metros, mostrou-se satisfeita pela presença numa competição da dimensão de um Campeonato do Mundo.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Sandra_abaixo_das_possibilidades-88835.html</guid>
			<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 05:50:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080308_0550-190698.mp3" length="707810" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190701"/>
<itunes:duration>00:45</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Naide com vida simplificada</title>
			<itunes:subtitle>Um salto, 6,72 metros de marca, e o regreso ao hotel. A vida de Naide Gomes no princípio de tarde va</itunes:subtitle>
			<description>Um salto, 6,72 metros de marca, e o regreso ao hotel. A vida de Naide Gomes no princípio de tarde valenciana, com o apuramento garantido para a final do Salto em Comprimento dos Mundiais &quot;indoor&quot;.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190702&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Um salto, 6,72 metros de marca, e o regreso ao hotel. A vida de Naide Gomes no princípio de tarde valenciana, com o apuramento garantido para a final do Salto em Comprimento dos Mundiais &quot;indoor&quot;.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Naide_com_vida_simplificada-88834.html</guid>
			<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 05:47:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080308_0547-190697.mp3" length="1198495" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190702"/>
<itunes:duration>01:15</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Nelson com qualificação sofrida</title>
			<itunes:subtitle>Os 16,93 metros como melhor marca não permitiram a Nelson Évora respirar fundo.
Ficou em sétimo lug</itunes:subtitle>
			<description>Os 16,93 metros como melhor marca não permitiram a Nelson Évora respirar fundo.
Ficou em sétimo lugar na qualificação do Triplo Salto dos Mundiais &quot;indoor&quot; de Valência, e não ganhou para o susto.
Mas, na final, promete melhorar...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190703&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Os 16,93 metros como melhor marca não permitiram a Nelson Évora respirar fundo.
Ficou em sétimo lugar na qualificação do Triplo Salto dos Mundiais &quot;indoor&quot; de Valência, e não ganhou para o susto.
Mas, na final, promete melhorar...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Nelson_com_qualificao_sofrida-88645.html</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 13:02:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080307_1302-190283.mp3" length="614188" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190703"/>
<itunes:duration>00:39</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Francis fora da final</title>
			<itunes:subtitle>Está fora da final, com 6,66 segundos. Partiu tarde na meia-final, foi terceiro e teve e aguardar pe</itunes:subtitle>
			<description>Está fora da final, com 6,66 segundos. Partiu tarde na meia-final, foi terceiro e teve e aguardar pelos resultados das outras séries.
Mas não foi feliz, e fica por aqui nestes Mundiais.</description>
			<itunes:summary>Está fora da final, com 6,66 segundos. Partiu tarde na meia-final, foi terceiro e teve e aguardar pelos resultados das outras séries.
Mas não foi feliz, e fica por aqui nestes Mundiais.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Francis_fora_da_final-88615.html</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 10:46:35 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080307_1046-190226.mp3" length="872486" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>00:55</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Francis tranquilo até às meias-finais</title>
			<itunes:subtitle>Com o segundo lugar na sua série de qualificação, Francis Obikwelu carimbou o passaporte para as mei</itunes:subtitle>
			<description>Com o segundo lugar na sua série de qualificação, Francis Obikwelu carimbou o passaporte para as meias-finais dos 60 metros nos Mundiais de Valência.
O velocista fez 6,70 segundos, a seis centésimos do norte-americano Leroy Dixon.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190125&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Com o segundo lugar na sua série de qualificação, Francis Obikwelu carimbou o passaporte para as meias-finais dos 60 metros nos Mundiais de Valência.
O velocista fez 6,70 segundos, a seis centésimos do norte-americano Leroy Dixon.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Francis_tranquilo_at_s_meiasfinais-88550.html</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 06:02:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080307_0602-190106.mp3" length="469574" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190125"/>
<itunes:duration>00:30</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Marco feliz pela presença no Mundial</title>
			<itunes:subtitle>O sorriso de felicidade não enganava ninguém. Apesar de apenas ter conseguido um lançamento válido (</itunes:subtitle>
			<description>O sorriso de felicidade não enganava ninguém. Apesar de apenas ter conseguido um lançamento válido (o segundo, com 17,96 metros), Marco Fortes não cabia em si de contente com a possibilidade que o seu sacrifício lhe hvia dado de participar nuns Campeonatos Mundiais.
Só por isso, já valeu a pena...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190126&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>O sorriso de felicidade não enganava ninguém. Apesar de apenas ter conseguido um lançamento válido (o segundo, com 17,96 metros), Marco Fortes não cabia em si de contente com a possibilidade que o seu sacrifício lhe hvia dado de participar nuns Campeonatos Mundiais.
Só por isso, já valeu a pena...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Marco_feliz_pela_presena_no_Mundial-88539.html</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 04:13:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080307_0413-190088.mp3" length="1211869" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190126"/>
<itunes:duration>01:16</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Jessica na final dos 3000 metros</title>
			<itunes:subtitle>Jessica Augusto cumpriu a primeira parte da sua missão nos Mundiais de Valência, e está apurada para</itunes:subtitle>
			<description>Jessica Augusto cumpriu a primeira parte da sua missão nos Mundiais de Valência, e está apurada para a final dos 3000 metros.
Ficou em quinto lugar na sua série, e conseguiu o apuramento por repescagem, uma vez que os 8.48,81 minutos lhe chegam na perfeição.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190127&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Jessica Augusto cumpriu a primeira parte da sua missão nos Mundiais de Valência, e está apurada para a final dos 3000 metros.
Ficou em quinto lugar na sua série, e conseguiu o apuramento por repescagem, uma vez que os 8.48,81 minutos lhe chegam na perfeição.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Jessica_na_final_dos_3000_metros-88538.html</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 03:57:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080307_0357-190087.mp3" length="1282504" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190127"/>
<itunes:duration>01:21</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Preparado para ir mais longe!</title>
			<itunes:subtitle>Nelson Évora está pronto: nota-se-lhe a ansiedade normal no olhar, mas misturada com a tranquilidade</itunes:subtitle>
			<description>Nelson Évora está pronto: nota-se-lhe a ansiedade normal no olhar, mas misturada com a tranquilidade que só a experiência e os grandes desafios conferem.
Embora não esconda a predilecção pelos Jogos Olímpicos como grande objectivo para 2008, o campeão mundial &quot;outdoor&quot; do Triplo Salto quer passar por Valência e deixar marcas...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190128&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Nelson Évora está pronto: nota-se-lhe a ansiedade normal no olhar, mas misturada com a tranquilidade que só a experiência e os grandes desafios conferem.
Embora não esconda a predilecção pelos Jogos Olímpicos como grande objectivo para 2008, o campeão mundial &quot;outdoor&quot; do Triplo Salto quer passar por Valência e deixar marcas...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Preparado_para_ir_mais_longe-88258.html</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 10:10:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080306_1010-189512.mp3" length="1517397" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190128"/>
<itunes:duration>01:35</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Naide habituada à pressão!</title>
			<itunes:subtitle>A bi-campeã europeia de Salto em Comprimento &quot;indoor&quot; está imune à pressão psicológica que normalmen</itunes:subtitle>
			<description>A bi-campeã europeia de Salto em Comprimento &quot;indoor&quot; está imune à pressão psicológica que normalmente surge nestes momentos.
Experiente, Naide Gomes prefere focalizar energias positivas a perseguir um claro objectivo: vencer.
Embora, à cautela, a campeã portuguesa nunca refira objectivamente essa palavra...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-190129&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>A bi-campeã europeia de Salto em Comprimento &quot;indoor&quot; está imune à pressão psicológica que normalmente surge nestes momentos.
Experiente, Naide Gomes prefere focalizar energias positivas a perseguir um claro objectivo: vencer.
Embora, à cautela, a campeã portuguesa nunca refira objectivamente essa palavra...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Naide_habituada_presso-88254.html</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 10:06:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080306_1006-189508.mp3" length="946465" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-190129"/>
<itunes:duration>01:00</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Francis quer final e recorde!</title>
			<itunes:subtitle>Obikwelu não faz por menos: pretende chera à final dos 60 metros e bater o seu recorde na especilida</itunes:subtitle>
			<description>Obikwelu não faz por menos: pretende chera à final dos 60 metros e bater o seu recorde na especilidade.

O que quer dizer que, se Francis estabelecesse uma marca da ordem dos 6,53 segundos, até poderia chegar ao pódio, ou mesmo... ganhar!</description>
			<itunes:summary>Obikwelu não faz por menos: pretende chera à final dos 60 metros e bater o seu recorde na especilidade.

O que quer dizer que, se Francis estabelecesse uma marca da ordem dos 6,53 segundos, até poderia chegar ao pódio, ou mesmo... ganhar!</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Francis_quer_final_e_recorde-88253.html</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 10:03:47 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080306_1003-189507.mp3" length="691092" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>00:44</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Marco Fortes: a história do rookie da delegação</title>
			<itunes:subtitle>Marco Fortes, o lançados de peso do Sporting, considera-se o &quot;rookie&quot; da Selecção Nacional.
O jovem</itunes:subtitle>
			<description>Marco Fortes, o lançados de peso do Sporting, considera-se o &quot;rookie&quot; da Selecção Nacional.
O jovem especialista só espera que o nervosismo natural da estreia numa grande competição mundial não o tria, na altura de lançar...</description>
			<itunes:summary>Marco Fortes, o lançados de peso do Sporting, considera-se o &quot;rookie&quot; da Selecção Nacional.
O jovem especialista só espera que o nervosismo natural da estreia numa grande competição mundial não o tria, na altura de lançar...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Marco_Fortes_a_histria_do_rookie_da_delegao-88250.html</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 09:58:46 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080306_0958-189502.mp3" length="1366514" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>01:26</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Elisabete sonha alto!</title>
			<itunes:subtitle>É a portuguesa que mais alto salta. Está em Valência como resultado dos 4,40 metros pulados nos Camp</itunes:subtitle>
			<description>É a portuguesa que mais alto salta. Está em Valência como resultado dos 4,40 metros pulados nos Campeonatos Nacionais de pista coberta, em Pombal, há duas semanas.
Elisabete Tavares, Ansel agora pelo casamento francês, confessa que se enerva um pouco antes das grandes competições, e pretende, acima de tudo, conseguir, durante a temporada, passar os 4,45 metros, que lhe garantem a presença nos Jogos Olímpicos de Pequim.</description>
			<itunes:summary>É a portuguesa que mais alto salta. Está em Valência como resultado dos 4,40 metros pulados nos Campeonatos Nacionais de pista coberta, em Pombal, há duas semanas.
Elisabete Tavares, Ansel agora pelo casamento francês, confessa que se enerva um pouco antes das grandes competições, e pretende, acima de tudo, conseguir, durante a temporada, passar os 4,45 metros, que lhe garantem a presença nos Jogos Olímpicos de Pequim.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Elisabete_sonha_alto-88248.html</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 09:54:28 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080306_0954-189500.mp3" length="936434" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>00:59</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Luís Leite: O Team Leader da Selecção acredita num grande Mundial</title>
			<itunes:subtitle>Esteve em Osaka e prepara-se para viajar, no final do mês, a Pequim, para inspeccionar as condições </itunes:subtitle>
			<description>Esteve em Osaka e prepara-se para viajar, no final do mês, a Pequim, para inspeccionar as condições de estadia nos Jogos Olímpicos. Luís Leite, ex-atleta. arquitecto de formação, é vice-presidente da Federação Portuguesa de Atletismo e &quot;team leader&quot; em Valência.
Acredita que a Selecção Nacional pode sair de Espanha com o prestígio reforçado, e espera que as responsabilidades acrescidas de alguns atletas sejam seguidas por resultados à altura.</description>
			<itunes:summary>Esteve em Osaka e prepara-se para viajar, no final do mês, a Pequim, para inspeccionar as condições de estadia nos Jogos Olímpicos. Luís Leite, ex-atleta. arquitecto de formação, é vice-presidente da Federação Portuguesa de Atletismo e &quot;team leader&quot; em Valência.
Acredita que a Selecção Nacional pode sair de Espanha com o prestígio reforçado, e espera que as responsabilidades acrescidas de alguns atletas sejam seguidas por resultados à altura.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/03/Lus_Leite_O_Team_Leader_da_Seleco_acredita_num_grande_Mundial-88231.html</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 08:26:37 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080306_0826-189474.mp3" length="2814325" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>02:56</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>José Barros satisfeito com Nacionais Indoor</title>
			<itunes:subtitle>O Director Técnico Nacional mostra-se satisfeito com o conjunto dos resultados obtidos no decurso do</itunes:subtitle>
			<description>O Director Técnico Nacional mostra-se satisfeito com o conjunto dos resultados obtidos no decurso dos Campeonatos de Portugal de pista coberta, em Pombal.
Para José Barros, igualmente Seleccionador Nacional, o mês de Março traz um lote de importantes desafios, a nível internacional, para os atletas portugueses, começando pelos Campeonatos Mundiais de pista coberta, em Valência, e terminando nos Mundiais de Crosse, em Edimburgo...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-183095&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>O Director Técnico Nacional mostra-se satisfeito com o conjunto dos resultados obtidos no decurso dos Campeonatos de Portugal de pista coberta, em Pombal.
Para José Barros, igualmente Seleccionador Nacional, o mês de Março traz um lote de importantes desafios, a nível internacional, para os atletas portugueses, começando pelos Campeonatos Mundiais de pista coberta, em Valência, e terminando nos Mundiais de Crosse, em Edimburgo...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/02/Jos_Barros_satisfeito_com_Nacionais_Indoor-84840.html</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Feb 2008 04:36:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080225_0436-182966.mp3" length="4443112" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-183095"/>
<itunes:duration>04:38</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Sara falha Valência e já olha para Edimburgo</title>
			<itunes:subtitle>A despeito de ter vencido os 3000 metros dos Campeonatos Nacionais de pista coberta. em Pombal, com </itunes:subtitle>
			<description>A despeito de ter vencido os 3000 metros dos Campeonatos Nacionais de pista coberta. em Pombal, com a obtenção de um novo máximo pessoal (9.09,42 minutos), Sara Moreira não conseguiu os mínimos para os Mundiais de Valência (9.04 minutos).
A jovem do Maratona olha agora para os Nacionais de Crosse longo, no Porto, e, por via deles, para a presença nos Campeonatos Mundiais de Crosse, marcados para 30 de Março, em Edimburgo (Escócia).&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-182428&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>A despeito de ter vencido os 3000 metros dos Campeonatos Nacionais de pista coberta. em Pombal, com a obtenção de um novo máximo pessoal (9.09,42 minutos), Sara Moreira não conseguiu os mínimos para os Mundiais de Valência (9.04 minutos).
A jovem do Maratona olha agora para os Nacionais de Crosse longo, no Porto, e, por via deles, para a presença nos Campeonatos Mundiais de Crosse, marcados para 30 de Março, em Edimburgo (Escócia).</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/02/Sara_falha_Valncia_e_j_olha_para_Edimburgo-84537.html</guid>
			<pubDate>Sun, 24 Feb 2008 11:43:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080224_1143-182420.mp3" length="2999063" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-182428"/>
<itunes:duration>03:08</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Rui Silva apreensivo</title>
			<itunes:subtitle>De semblante  carregado no final da prova de 800 metros dos Campeonatos Nacionais de pista coberta, </itunes:subtitle>
			<description>De semblante  carregado no final da prova de 800 metros dos Campeonatos Nacionais de pista coberta, em Pombal, Rui Silva sublinha que a prova não lhe correu de feição, mas, mais do que isso, pareceu apreensivo pela proximidade dos Campeonatos Mundiais de Valência.
Silva, que correrá os 1500 metros dentro de menos de duas semanas, na cidade mediterrânica espanhola, procura agora reencontrar-se com o ânimo e a boa forma.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-182427&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>De semblante  carregado no final da prova de 800 metros dos Campeonatos Nacionais de pista coberta, em Pombal, Rui Silva sublinha que a prova não lhe correu de feição, mas, mais do que isso, pareceu apreensivo pela proximidade dos Campeonatos Mundiais de Valência.
Silva, que correrá os 1500 metros dentro de menos de duas semanas, na cidade mediterrânica espanhola, procura agora reencontrar-se com o ânimo e a boa forma.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/02/Rui_Silva_apreensivo-84523.html</guid>
			<pubDate>Sun, 24 Feb 2008 11:56:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080224_1156-182394.mp3" length="2008081" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-182427"/>
<itunes:duration>02:06</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Sandra Teixeira vence 800 metros</title>
			<itunes:subtitle>A sportinguista, três dias depois de ter obtido os mínimos de participação nos 1500 metros dos Mundi</itunes:subtitle>
			<description>A sportinguista, três dias depois de ter obtido os mínimos de participação nos 1500 metros dos Mundiais de Valência, conseguiu, nos Nacionais de pista coberta, em Pombal, 2.03,59 minutos aos 800 metros, marca que lhe permitiria, igualmente, a presença nesta prova, na maior competição internacional.
Porém, a atleta pretende competir, apenas, nos 1500 metros, enquanto Carmo Tavares - que teve Sandra como &quot;lebre&quot; nos Nacionais - não obteve mínimos de presença em Valência.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-182386&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>A sportinguista, três dias depois de ter obtido os mínimos de participação nos 1500 metros dos Mundiais de Valência, conseguiu, nos Nacionais de pista coberta, em Pombal, 2.03,59 minutos aos 800 metros, marca que lhe permitiria, igualmente, a presença nesta prova, na maior competição internacional.
Porém, a atleta pretende competir, apenas, nos 1500 metros, enquanto Carmo Tavares - que teve Sandra como &quot;lebre&quot; nos Nacionais - não obteve mínimos de presença em Valência.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/02/Sandra_Teixeira_vence_800_metros-84519.html</guid>
			<pubDate>Sun, 24 Feb 2008 10:41:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080224_1041-182380.mp3" length="661417" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-182386"/>
<itunes:duration>00:42</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Francis com a cabeça nos Mundiais e nos Olímpicos</title>
			<itunes:subtitle>Francis conseguiu os mínimos para os Campeonatos Mundiais de Valência, com 6,66 segundos aos 60 metr</itunes:subtitle>
			<description>Francis conseguiu os mínimos para os Campeonatos Mundiais de Valência, com 6,66 segundos aos 60 metros.
O seu objectivo é ficar nos seis primeiros lugares, embora o fundamental da temporada se decida mais para a frente, nos Jogos Olímpicos de Pequim...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-182047&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Francis conseguiu os mínimos para os Campeonatos Mundiais de Valência, com 6,66 segundos aos 60 metros.
O seu objectivo é ficar nos seis primeiros lugares, embora o fundamental da temporada se decida mais para a frente, nos Jogos Olímpicos de Pequim...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/02/Francis_com_a_cabea_nos_Mundiais_e_nos_Olmpicos-84353.html</guid>
			<pubDate>Sat, 23 Feb 2008 19:17:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080223_1917-182045.mp3" length="916372" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-182047"/>
<itunes:duration>00:58</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Naide esperançada numa medalha em Valência</title>
			<itunes:subtitle>Naide Gomes chega aos Mundiais de pista coberta em grande forma, como o atesta a sucessão de recorde</itunes:subtitle>
			<description>Naide Gomes chega aos Mundiais de pista coberta em grande forma, como o atesta a sucessão de recordes nacionais batidos já este ano.
A saltadora confirma as legítimas ambições ao pódio, depois de ter falhado a medalha, por um triz, em Osaka, nos Mundiais de pista ao ar livre do ano passado.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-182048&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Naide Gomes chega aos Mundiais de pista coberta em grande forma, como o atesta a sucessão de recordes nacionais batidos já este ano.
A saltadora confirma as legítimas ambições ao pódio, depois de ter falhado a medalha, por um triz, em Osaka, nos Mundiais de pista ao ar livre do ano passado.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/02/Naide_esperanada_numa_medalha_em_Valncia-84252.html</guid>
			<pubDate>Sat, 23 Feb 2008 12:23:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080223_1223-181841.mp3" length="903833" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-182048"/>
<itunes:duration>00:57</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>O calvário de Anália...</title>
			<itunes:subtitle>Acabou a Maratona de Osaka em claro sofrimento, mas o sentimento de patriotismo fê-la defender a cam</itunes:subtitle>
			<description>Acabou a Maratona de Osaka em claro sofrimento, mas o sentimento de patriotismo fê-la defender a camisola até ao último metro.
Anália Rosa, 31 anos de idade (completa 32 no próximo dia 28 de Fevereiro), tem, nos últimos cinco meses, passado por um autêntico cxalvário de lesões e outras complicações. 
O tendão de Aquiles não a deixa sossegada, e é com dor que tem concluído as provas em que participa.
Anália, uma atleta de elite, à espera, agora, que o tendão lhe dê tréguas...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-170999&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Acabou a Maratona de Osaka em claro sofrimento, mas o sentimento de patriotismo fê-la defender a camisola até ao último metro.
Anália Rosa, 31 anos de idade (completa 32 no próximo dia 28 de Fevereiro), tem, nos últimos cinco meses, passado por um autêntico cxalvário de lesões e outras complicações. 
O tendão de Aquiles não a deixa sossegada, e é com dor que tem concluído as provas em que participa.
Anália, uma atleta de elite, à espera, agora, que o tendão lhe dê tréguas...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/02/O_calvrio_de_Anlia-78786.html</guid>
			<pubDate>Wed, 06 Feb 2008 12:32:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080206_1232-170886.mp3" length="4325665" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-170999"/>
<itunes:duration>04:31</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Manuela Machado e a festa de Viana</title>
			<itunes:subtitle>Manuela Machado e a &quot;cara&quot; da meia-maratona de Viana do Castelo, este ano reduzida na extensão para </itunes:subtitle>
			<description>Manuela Machado e a &quot;cara&quot; da meia-maratona de Viana do Castelo, este ano reduzida na extensão para permitir o figurino dos Campeonatos Nacionais de Estrada.
A campeoníssima portuguesa, cidadã da cidade e referência do atletismo, mostra-se satisfeita com a prova de 2008, mas promete o regresso da &quot;meia&quot; para 2009, à conversa com Joaquim Margarido, da equipa &quot;Atletas.net&quot;.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-160758&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Manuela Machado e a &quot;cara&quot; da meia-maratona de Viana do Castelo, este ano reduzida na extensão para permitir o figurino dos Campeonatos Nacionais de Estrada.
A campeoníssima portuguesa, cidadã da cidade e referência do atletismo, mostra-se satisfeita com a prova de 2008, mas promete o regresso da &quot;meia&quot; para 2009, à conversa com Joaquim Margarido, da equipa &quot;Atletas.net&quot;.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/01/Manuela_Machado_e_a_festa_de_Viana-74161.html</guid>
			<pubDate>Tue, 22 Jan 2008 05:44:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080122_0544-160753.mp3" length="1841316" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-160758"/>
<itunes:duration>01:56</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Nacionais em Viana: Jessica repete Quarteira</title>
			<itunes:subtitle>Jessica Augusto não se contentou em fechar bem 2007; pretendeu abrir melhor 2008, com a conquista de</itunes:subtitle>
			<description>Jessica Augusto não se contentou em fechar bem 2007; pretendeu abrir melhor 2008, com a conquista de novo título de campeã nacional de estarda.
As ruas de Viana do Castelo aplaudiram a atleta do Maratona, que desde cedo se impôs à concorrência, para vencer folgada na Avenida dos Combatentes da Grande Guerra.&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-160187&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Jessica Augusto não se contentou em fechar bem 2007; pretendeu abrir melhor 2008, com a conquista de novo título de campeã nacional de estarda.
As ruas de Viana do Castelo aplaudiram a atleta do Maratona, que desde cedo se impôs à concorrência, para vencer folgada na Avenida dos Combatentes da Grande Guerra.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/01/Nacionais_em_Viana_Jessica_repete_Quarteira-73851.html</guid>
			<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 06:05:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080121_0605-160158.mp3" length="1073943" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-160187"/>
<itunes:duration>01:08</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Rugido de Leão à beira Lima</title>
			<itunes:subtitle>Depois da surpresa pela presença nos Europeus de Crosse, e do terceiro posto (de melhor português) n</itunes:subtitle>
			<description>Depois da surpresa pela presença nos Europeus de Crosse, e do terceiro posto (de melhor português) na São Silvestre da Amadora, Leão Carvalho voltou a atacar, e foi vermelha a primeira camisola a cortar a meta em Viana do Castelo.
O novo campeão nacional de estrada não esconde a emoção, agora que conquista o seu primeiro grande título nacional...</description>
			<itunes:summary>Depois da surpresa pela presença nos Europeus de Crosse, e do terceiro posto (de melhor português) na São Silvestre da Amadora, Leão Carvalho voltou a atacar, e foi vermelha a primeira camisola a cortar a meta em Viana do Castelo.
O novo campeão nacional de estrada não esconde a emoção, agora que conquista o seu primeiro grande título nacional...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/01/Rugido_de_Leo_beira_Lima-73850.html</guid>
			<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 06:02:13 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080121_0602-160157.mp3" length="859530" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>00:54</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Paulo Gomes à beira do sonho</title>
			<itunes:subtitle>Uma óptima prova protagonizada por Paulo Gomes só sucumbiu ao super-final de Leão Carvalho.
Gomes f</itunes:subtitle>
			<description>Uma óptima prova protagonizada por Paulo Gomes só sucumbiu ao super-final de Leão Carvalho.
Gomes foi segundo classificado nos Campeonatos Nacionais de Estrada, e Viana do Castelo pôde, assim, confirmar a boa forma do atleta da Conforlimpa.</description>
			<itunes:summary>Uma óptima prova protagonizada por Paulo Gomes só sucumbiu ao super-final de Leão Carvalho.
Gomes foi segundo classificado nos Campeonatos Nacionais de Estrada, e Viana do Castelo pôde, assim, confirmar a boa forma do atleta da Conforlimpa.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/01/Paulo_Gomes_beira_do_sonho-73849.html</guid>
			<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 05:59:31 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080121_0559-160156.mp3" length="2004738" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>02:06</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>São Silvestre da Amadora: Leão com lança em África</title>
			<itunes:subtitle>O benfiquista Leão Carvalho foi o único atleta português a conseguir &quot;intrometer-se&quot; no domínio quen</itunes:subtitle>
			<description>O benfiquista Leão Carvalho foi o único atleta português a conseguir &quot;intrometer-se&quot; no domínio queniano da 33ª Corrida de São Silvestre da Amadora.
Ao conseguir o terceiro posto, fechando o pódio, o valor emergente do fundo português deu mais uma amostra do seu bom momento de forma, o que lhe abre excelentes perspectivas para 2008...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-150581&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>O benfiquista Leão Carvalho foi o único atleta português a conseguir &quot;intrometer-se&quot; no domínio queniano da 33ª Corrida de São Silvestre da Amadora.
Ao conseguir o terceiro posto, fechando o pódio, o valor emergente do fundo português deu mais uma amostra do seu bom momento de forma, o que lhe abre excelentes perspectivas para 2008...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/01/So_Silvestre_da_Amadora_Leo_com_lana_em_frica-69015.html</guid>
			<pubDate>Wed, 02 Jan 2008 04:33:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080102_0433-150538.mp3" length="975217" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-150581"/>
<itunes:duration>01:01</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Na Amadora: Ana Dias melhor portuguesa</title>
			<itunes:subtitle>Com Jelena Prokopcuka &quot;de outra galáxia&quot;, Ana Dias voltou a não vencer, mas a conseguir uma boa pres</itunes:subtitle>
			<description>Com Jelena Prokopcuka &quot;de outra galáxia&quot;, Ana Dias voltou a não vencer, mas a conseguir uma boa prestação na São Silvestre da Amadora.
A propva, na sua 33ª edição, permitiu à fundista da Casa do Benfica de Faro o segundo posto, o que a deixou satisfeita.</description>
			<itunes:summary>Com Jelena Prokopcuka &quot;de outra galáxia&quot;, Ana Dias voltou a não vencer, mas a conseguir uma boa prestação na São Silvestre da Amadora.
A propva, na sua 33ª edição, permitiu à fundista da Casa do Benfica de Faro o segundo posto, o que a deixou satisfeita.</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2008/01/Na_Amadora_Ana_Dias_melhor_portuguesa-69014.html</guid>
			<pubDate>Wed, 02 Jan 2008 04:30:58 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20080102_0430-150537.mp3" length="1366514" type="audio/mpeg"/>
<itunes:duration>01:26</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
		<item>
			<title>Joana deu outra vez à Costa!</title>
			<itunes:subtitle>Acaba 2007 em grande, a jovem Joana Costa. Quinze dias depois do sétimo posto nos Europeus de Crosse</itunes:subtitle>
			<description>Acaba 2007 em grande, a jovem Joana Costa. Quinze dias depois do sétimo posto nos Europeus de Crosse, em Toro, e uma semana após a segunda posição no Grande Prémio da ADREP, na Palhaça, a atleta do Sporting de Braga ganhou a São Silvestre de Ponta Delgada com tranquilidade e limpeza.
A meio da corrida micaelense já estava isolada e, depois, geriu o esforço até às Portas da Cidade. Agora, pensa num ano de 2008 ainda melhor...&lt;img src=&quot;http://www.mypodcast.com/image-147754&quot;&gt;</description>
			<itunes:summary>Acaba 2007 em grande, a jovem Joana Costa. Quinze dias depois do sétimo posto nos Europeus de Crosse, em Toro, e uma semana após a segunda posição no Grande Prémio da ADREP, na Palhaça, a atleta do Sporting de Braga ganhou a São Silvestre de Ponta Delgada com tranquilidade e limpeza.
A meio da corrida micaelense já estava isolada e, depois, geriu o esforço até às Portas da Cidade. Agora, pensa num ano de 2008 ainda melhor...</itunes:summary>
          <itunes:author>o portal do atletismo</itunes:author>
			<guid isPermaLink="true">http://atletas.mypodcast.com/2007/12/Joana_deu_outra_vez_Costa-67643.html</guid>
			<pubDate>Wed, 26 Dec 2007 08:01:00 +0800</pubDate>
			<enclosure url="http://www.mypodcast.com/fsaudio/atletas_20071226_0801-147752.mp3" length="1044268" type="audio/mpeg"/>
<itunes:image href="http://www.mypodcast.com/image-147754"/>
<itunes:duration>01:06</itunes:duration>
<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
		</item>
	</channel>
</rss>
